Træning
Guides og inspiration i kategorien
-
Hvordan kan jeg rengøre mine håndledsbind?
Læs mere: Hvordan kan jeg rengøre mine håndledsbind?Et par velvalgte håndledsbind kan være din bedste makker – både i træningscentret, på arbejdspladsen og i hverdagen. Men når de dag…
-
Kan jeg bruge håndledsbind på begge håndled samtidigt?
Læs mere: Kan jeg bruge håndledsbind på begge håndled samtidigt?Pulserende stik ved hvert tastetryk, svien når du drejer håndtaget på kaffemaskinen, eller frygten for at miste grebet om vægtstangen midt i…
-
Få mere ud af din løbetræning med regelmæssig Body SDS behandling
Læs mere: Få mere ud af din løbetræning med regelmæssig Body SDS behandlingLøb belaster kroppen ensidigt og kan skabe spændinger i muskler og bindevæv, som hæmmer dit frie flow. Body SDS er en holistisk,…
-
Find den perfekte løbehandske til dine løbeture
Læs mere: Find den perfekte løbehandske til dine løbetureDer er få ting, der kan ødelægge en god løbetur som stive fingre og følelsen af kulde, der kryber op ad underarmene.…
-
Træningssko der løfter din træning
Læs mere: Træningssko der løfter din træningDet rigtige fodtøj kan være forskellen på en god og en fantastisk træningsoplevelse. Uanset om du sætter personlige rekorder i squat-stativet, knokler…
-
Håndledsbind til træning, arbejde og hverdag
Læs mere: Håndledsbind til træning, arbejde og hverdagHåndleddet er en af kroppens mest udsatte led, og når først smerten melder sig, kan det være svært at komme igennem hverken…
-
Træningsmåtte: Dit faste underlag til effektiv træning
Læs mere: Træningsmåtte: Dit faste underlag til effektiv træningDrømmer du om at gøre stuegulvet til dit eget lille fitness-studio, eller vil du bare have et behageligt underlag til yoga i…
-
Håndledsstøtte af merinould – hvad er det, og hvornår skal du bruge det?
Læs mere: Håndledsstøtte af merinould – hvad er det, og hvornår skal du bruge det?Ømme håndled kan have mange årsager. Kontorarbejde er den mest hyppige af dem, såsom at have meget stillesiddende arbejde foran computeren, musearm…
-
Sådan kommer du i gang med at løbe – 6 tips til at komme godt i gang
Læs mere: Sådan kommer du i gang med at løbe – 6 tips til at komme godt i gangHar du gang på gang stået med løbeskoene i hånden, med en klar forventning, at nu skal du endelig i gang med…
-
Skal du løbe Triathlon? Her er 5 ting du får brug for
Læs mere: Skal du løbe Triathlon? Her er 5 ting du får brug forHar du længe gerne villet udfordre dig selv fysisk og mentalt, og er du klar på en stor udfordring? Så er det…
-
Tips til at købe sportsudstyr online
Læs mere: Tips til at købe sportsudstyr onlineAnnonce Leder du efter det helt store udvalg af alt hvad man kunne få brug for indenfor sportsbeklædning, sportsudstyr og sportstilbehør, så…